空手に先手無し 。
Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.
Karate ist eine Kampfkunst, die Körper und Geist schult.
Technik, Disziplin, Geduld, Kraft, Beweglichkeit, Respekt, Friedfertigkeit, aber auch die realistische Einschätzung der eigenen Fähigkeiten sowie die Förderung des Selbstwertgefühls sind Teile davon.
Neben den genannten Aspekten legen wir im Breitensport Wert auf gesundheitsgerechtes Training sowie die Selbstverteidigung, die in den Ursprüngen des Karate ein wesentlicher Gesichtspunkt war.
Gewaltschutz
Gewaltschutz begegnet uns vielschichtig im Alltag. Darunter zählen nicht nur körperliche Übergriffe, sondern auch verbale Angriffe, Drohungen, unangenehme Situationen, denen wir nicht gewachsen sind, die uns stressen und für die wir noch keine nachhaltige oder zufriedenstellende Lösung gefunden haben. Dies kann uns selbst betreffen, aber auch Familienangehörige, Kolleginnen, Freunde oder Unbekannte auf der Straße oder in der Bahn. Gewaltschutz meint jede Form der Vermeidung und/oder Bewältigung einer solchen Situation für andere oder uns selbst.
Selbstschutz
Selbstschutz meint den Schutz unseres eigenen Leib und Lebens. Es geht mit den Maßnahmen im Rahmn des Gewaltschutzes einher und muss individuell entwickelt werden. Jede Person ist anders – von der körperlichen Konstitution angefangen bis hin zur geistigen Einstellung.
Im Rahmen unseres Trainings werden die Aspekte von Gewalt- und Selbstschutz bei körperlichen Angriffen mittrainiert (nicht zu verwechseln mit reinen Selbstverteidugungskursen).